आपण दररोज स्वत: ला आव्हान देऊ इच्छिता? वर्कआउट नंतर कसरत? WOD नंतर WOD? किंवा फक्त क्रॉसस्ट्रेनिंग ऑनलाइन स्पर्धांसाठी तुमचे व्हिडिओ रेकॉर्ड करायचे?
आता आपण हे करू शकता!
हीरो WOD रेकॉर्डर
तुमच्या वर्कआउट्ससाठी किंवा क्रॉसट्रेनिंगसाठी तुमचा दैनंदिन आधार असेल!
तुम्ही अंगभूत टाइमरसह करता त्या प्रत्येक WOD साठी व्हिडिओ शूट करा.
-
व्हिडिओ रेकॉर्ड
, तुमचा व्हिडिओ पहा, तो शेअर करा आणि दररोज स्वत:ला मारा.
- तुमच्या कमकुवतपणा आणि सामर्थ्य
शोधा
- youtube किंवा कोणत्याही सोशल व्हिडिओ प्लॅटफॉर्मवर तुमचे व्हिडिओ शेअर करून ऑनलाइन स्पर्धेत
स्पर्धा करा
.
- तुम्ही
वैयक्तिक प्रशिक्षक
आहात का? सर्वोत्कृष्ट प्रशिक्षण कसे द्यायचे ते तुमच्या ऍथलीट्सना शेअर करा!
- Hero Timer चे रंग आणि लेबल
वैयक्तिकृत करा
- तुमच्या व्हिडिओला तुमच्या वर्कआउटचे
गोल काउंटर
आणि
वर्णन कार्ड
संलग्न करा आणि त्यांना
सानुकूलित करा
-
टाईमर ड्रॅग आणि ड्रॉप करा
, राऊंड काउंटर आणि स्क्रीनवर सर्वत्र तुमचे WOD वर्णन कार्ड
-
प्रत्येक प्रकारचे WOD
कॉन्फिगर करा:
*
काउंट-अप/वेळेसाठी
: टाइम कॅप सेट करा आणि तुमचा व्यायाम पूर्ण करा
*
काउंट-डाउन/एएमआरएपी
: टाइमर शून्यावर जाण्यापूर्वी तुम्हाला शक्य तितकी पुनरावृत्ती/राउंड करा
*
TABATA/HIIT
: काम आणि विश्रांतीच्या वेळेसह मध्यांतर तयार करा आणि एकाच वर्कआउटचे अनेक संच तयार करा
*
EMOM
: तुम्हाला प्रत्येक फेरी पूर्ण करायची वेळ सेट करा, उरलेल्या वेळेसाठी विश्रांती घ्या आणि पुढील फेरीसाठी जा
यापुढे निमित्त नाही!
हीरो व्हा!
PS: आमचे सुंदर चिन्ह "Pixel perfect", "turkkub", "Nikita Golubev", "ultimatearm", "Darius Dan", "xnimrodx", "Becris", "iconixar", "Kiranshastry", "Smashicons" घेतले गेले आहेत. , flaticon.com वरील "निलगिरी", "सुरंग" आणि "photo3idea" आणि आमचा अप्रतिम व्हिडिओ Pexels.com वरील "कॉटनब्रो" वरून घेण्यात आला आहे.